Florence AMREIM
Sophrologue à Deuil-la-Barre
Sophrologie pour enfants et adolescents
L’enfant/l’adolescent découvre son schéma corporel, prend conscience de sa place et apprend à identifier ses tensions.
Au travers d’exercices adaptés à son âge, il renforce son équilibre intérieur, ce qui lui permet de renforcer sa confiance, ses capacités.
Ces exercices de respiration permettent de relâcher les tensions, de se détendre.
Tous ces outils vont favoriser le bien être en général de l’enfant/l’adolescent dans son quotidien.
- Gérer son stress, ses émotions
- Développer la confiance en soi.
- Maîtriser ses peurs, ses angoisses
- Améliorer le sommeil
- Développer la capacité de concentration
- Préparer un examen
Réalisation & référencement
