Conçue en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol, d’origine colombienne, la sophrologie (du grec « SÔS » harmonie, équilibre – « PHREN » esprit – « Logos » étude « étude de l’harmonisation de la conscience » est une méthode psychocorporelle permettant de développer son potentiel et améliorer sa condition ou son bien être au quotidien.
Cette technique permet de trouver ses ressources dans le but d’améliorer sa qualité de vie et vous invite à vous libérer de vos tensions inutiles, de vivre le moment présent.
L’entraînement sophrologique aide à renforcer l’image de soi, la confiance en soi en étant plus à l’écoute de son corps. Vous apprenez à mieux vous connaître.
Les champs d’application sont multiples et la sophrologie peut vous être utile dans les cas suivants :
La sophrologie peut vous préparer à vivre ces situations dans les meilleures conditions physiques et mentales.
Florence AMREIM
7 Rue des Basses Mathouzines
95170
Deuil-la-Barre
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
"Parfaite avec mon fils de 7 ans"
Florence Amreim a accompagné mon fils durant plusieurs séances pour l'aider a évacuer ses peurs et frustrations. Elle a également travaillée avec lui la concentration. Les séances se sont faites sous forme de jeu et mon fils continue de pratiquer ce qu'il a appris quand il en ressent le besoin. Je remercie Florence pour sa douceur et sa bienveillance qui ont mis mon fils en confiance et je la recommande vivement.