Conçue en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol, d’origine colombienne, la sophrologie (du grec « SÔS » harmonie, équilibre – « PHREN » esprit – « Logos » étude « étude de l’harmonisation de la conscience » est une méthode psychocorporelle permettant de développer son potentiel et améliorer sa condition ou son bien être au quotidien.
Cette technique permet de trouver ses ressources dans le but d’améliorer sa qualité de vie et vous invite à vous libérer de vos tensions inutiles, de vivre le moment présent.
L’entraînement sophrologique aide à renforcer l’image de soi, la confiance en soi en étant plus à l’écoute de son corps. Vous apprenez à mieux vous connaître.
Les champs d’application sont multiples et la sophrologie peut vous être utile dans les cas suivants :
La sophrologie peut vous préparer à vivre ces situations dans les meilleures conditions physiques et mentales.
Florence AMREIM
7 Rue des Basses Mathouzines
95170
Deuil-la-Barre
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
""Simplement Merci""
Florence Amreim a accompagné mon fils de 13 ans, afin de l'aider à gérer son agitation, sa concentration et sa confiance. Il garde en lui précieusement les outils transmis par Florence et les mets en application à chaque fois qu'il en ressent le besoin (avant un contrôle ...). Mon fils a adoré sa bienveillance, sa douceur, il s'est senti écouté et valorisé. Je remercie Florence pour son accueil et la sérénité apporté à mon fils. Je la recommande vivement.