FLORENCE AMREIM EST CERTIFIÉE RNCP
Votre sophrologue à Deuil-la-Barre — profitez d’une vie plus zen
En tant que sophrologue dévouée, je m'engage à vous proposer un espace où vos maux sont pris en charge dans un environnement de confiance et professionnel.
Dans ma pratique, je me focalise sur votre bien-être général, en abordant des problématiques aussi diverses que l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil, ou encore la gestion de la douleur. Mon approche est basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, visant à rétablir l'harmonie entre votre corps et votre esprit.
Demandez votre séance de sophrologie dans mon cabinet à Deuil-la-Barre ou demandez un déplacement à domicile pour bénéficier d’une séance directement chez vous.
Pourquoi choisir la sophrologie pour soigner vos maux ?
La sophrologie est une méthode qui agit sur l'ensemble de votre être : corps, esprit et émotions. Elle repose sur de la respiration, de la relaxation et de la visualisation pour vous permettre d'accéder à un état de conscience modifié propice à la détente et au changement.
Contrairement à d'autres thérapies, la sophrologie n'est pas axée sur le passé, mais se concentre sur le présent et l'avenir. Elle vous permet de prendre conscience de vos ressources intérieures et de les mobiliser pour atteindre vos objectifs.
La sophrologie vous aide à retrouver un mieux être au quotidien.
Les pathologies prises en charge par votre sophrologue à Deuil-la-Barre
En tant que votre sophrologue à Deuil-la-Barre, je m'engage à vous accompagner avec empathie dans votre parcours vers le bien-être.
Je propose des séances personnalisées pour prendre en charge la gestion de divers maux, qui peuvent être répartis en différents types.
Une meilleure gestion du stress
Qu’il soit lié au travail, pour préparer un événement, à la vie personnelle ou à une situation ponctuelle, nous pouvons travailler sur une meilleure gestion de votre stress.
Soulagez votre anxiété
Si vous vous sentez souvent tendu ou angoissé, une séance de sophrologie vous aide à libérer vos tensions et à vous apaiser. À travers nos séances, vous apprendrez à mieux gérer vos pensées négatives et à cultiver un état d'esprit plus positif.
Les troubles du sommeil : reposez-vous réellement
Si vous rencontrez des difficultés pour vous endormir, la sophrologie vous aide à retrouver un sommeil réparateur.
Supprimez vos dépendances en prenant en charge vos addictions
Que ce soit une dépendance au tabac, à l'alcool ou à toute autre substance, la sophrologie peut être un soutien précieux dans votre démarche de sevrage. Elle vous aidera à renforcer votre motivation et à gérer les effets du manque.
Les troubles alimentaires : changez votre relation avec l’alimentation.
Si vous souffrez de compulsions alimentaires, nous pouvons travailler pour vous apporter une meilleure compréhension et gestion de vos émotions en lien avec l'alimentation.
Les problèmes de confiance et estime de soi.
Grâce à des exercices pratiques et des techniques de visualisation, la sophrologie permet de renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
Attention : La sophrologie ne remplace aucun traitement médical ! Elle ne vient qu'en bonus pour vous soulager et vous aider à mieux prendre en charge vos symptômes.
La sophrologie pour tous, à tout âge : adolescents tout comme personnes âgées
La sophrologie est une pratique accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique ! Les enfants et adolescents peuvent aussi bénéficier des bienfaits de la sophrologie pour mieux gérer leurs émotions, leur stress et améliorer leur concentration.
Les personnes âgées peuvent également trouver dans la sophrologie un moyen de préserver leur bien-être et leur autonomie. Elle peut être utilisée pour soulager les douleurs liées à certaines maladies chroniques, par exemple.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous dans mon cabinet à Deuil-la-Barre pour découvrir les bienfaits de la sophrologie sur votre corps et votre esprit. Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous !
Déroulé de votre séance de sophrologie à Deuil-la-Barre
- Temps d’anamnèse : un moment d’échange pour identifier vos besoins et adapter la séance.
- Pratique d’exercices de respiration dynamique : pour oxygéner votre corps et apaiser votre esprit.
- Relaxation avec visualisation positive : pour renforcer les ressources intérieures et favoriser un état de bien-être.
- Phonodescription : expression des ressentis suite à la séance, nous échangeons sur ce que vous avez ressenti et nous mettons en avant les progrès réalisés.
- Durée : 1h pour les adultes, 45 min pour les enfants et adolescents.
- Tarifs : 60 euros pour les adultes, 55 euros pour les enfants et adolescents, 70 euros pour une séance d’anamnèse.
Êtes-vous prêt à emprunter le chemin vers le mieux-être ?
La prise de rendez-vous est simple et flexible, adaptée à votre emploi du temps. Vous pouvez directement remplir le formulaire de contact pour prendre rendez-vous.
De plus, je vous propose des séances à domicile. Vous pouvez, donc, profiter des bienfaits de la sophrologie dans le confort et l'intimité de votre propre logement.
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