Florence AMREIM
Sophrologue à Deuil-la-Barre

SÉANCES DE RELAXATION À DOMICILE OU EN CABINET À DEUIL-LA-BARRE

Relaxation à Deuil-la-Barre (95170)

La sophrologie utilise 3 procédés pour amener à la détente :

  • La respiration contrôlée (inspirée du yoga)
  • La détente musculaire (contraction/relâchement)
  • La visualisation   

La respiration contrôlée
(inspirée du yoga)

La respiration contrôlée permet d’améliorer l’oxygénation du corps, de se recentrer, se reconnecter à son corps.


La détente musculaire
(contraction / relâchement)

La détente musculaire amène à un relâchement physique et à un état de détente.



La visualisation

État de conscience entre la veille et le sommeil.
Permet de visualiser des images positives, de relativiser, se remémorer des ressentis agréables (souvenirs, projections positives). Amène à un état de relaxation profonde, inspirée de l’hypnose.

Florence AMREIM à Deuil-la-Barre

Florence AMREIM

7 Rue des Basses Mathouzines
95170 Deuil-la-Barre

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Dernier témoignage

"Parfaite avec mon fils de 7 ans"

Par Celine R

Florence Amreim a accompagné mon fils durant plusieurs séances pour l'aider a évacuer ses peurs et frustrations. Elle a également travaillée avec lui la concentration. Les séances se sont faites sous forme de jeu et mon fils continue de pratiquer ce qu'il a appris quand il en ressent le besoin. Je remercie Florence pour sa douceur et sa bienveillance qui ont mis mon fils en confiance et je la recommande vivement.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.