Sophrologie pour particuliers
Sophrologie
pour enfants, adolescents, adultes, séniors
Améliorer votre quotidien avec la sophrologie :
- Diminuer l’anxiété
- Gérer son stress, ses émotions
- Retrouver un sommeil réparateur
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer la concentration
Une préparation mentale :
- Examen (scolaire, permis de conduire, intervention chirurgicale…)
- Entretien professionnel
- Prise de parole en public
- Accouchement
La sophrologie vous accompagne :
Un accompagnement pour vaincre ses phobies :
- Avion, phobie des transports
- Claustrophobie
- Agoraphobie
Un accompagnement de comportements compulsifs :
- Addiction (tabac, alcool…)
- Troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie)
Accompagner sereinement :
- Une grossesse, un accouchement
- Un traitement médical sans s’y substituer (cancer, fibromyalgie, sclérose en plaque, douleurs chroniques, acouphènes…)
